Курить и работать опасно?

Прежде всего, я хотел бы подчеркнуть, что я прекрасно знаю о вреде курения, что это одна из самых страшных вещей, человек может сделать, чтобы ее/его тело и, что здоровый, что нужно сделать, чтобы бросить курить.

Итак, мой вопрос: если заядлый курильщик начинает тренировку без отрыва от производства, что позволит человеку быть более в опасности (скажем, от инфаркта или инсульта), чем сидячий образ курильщика?

+503
payal 8 июл. 2010 г., 4:19:35
19 ответов

В чем может быть причина, что кто-то во время езды на велосипеде в холодную погоду (ниже 15°C или 60°F) и должен вкладывать усилия в дыхание, как толкать воздух против чего-то. С другой стороны, дышать легко.

Редактировать:

  1. Ощущение, похожее на взрыв воздушного шара и это только в рот и щеки. Это так же, как встреча высокого давления возле моего рта.

  2. По моему обычное дыхание в покое я:е близко к 1, и мое дыхание очень низкий, иногда столь же низко как 2 в минуту. Интенсивные динамические упражнения мое дыхание все еще остается довольно низким - это может продолжаться до 12 против 30 у многих подходят люди вокруг меня. В этом случае мой выдох-это гораздо дольше и гораздо более заметна.

+946
tahscenery 03 февр. '09 в 4:24

Кратковременный Обзор Поста

Я делаю периодическое голодание. Эта диета ограничивает употребление в узкий промежуток времени, чтобы увеличить сжигание жира за счет увеличения выброса гормона роста. Как полагает Грег О'Галлахер (Kinobody) и я также нахожу самым удобным, я буду ограничивать мой ест на обед в 12:00, а ужин в 6:00 вечера.

Постились против государственного ФРС

Моя дилемма заключается в том, что я должен съесть ВДВ мультивитаминные/минеральные и Vitafusion кальция жевательные таблетки в 8:00 перед уходом на работу. Как использовать настоящий сахар. Будут кушать эти сладкие таблетки привести меня в состояние ФРС, тем самым отключая все гормональные преимущества голодном состоянии? Я так понимаю, что съев кусочек торта поставит меня в состояние кормить, но я не понимаю, как несколько граммов сахара воздействовать на гормональный фон организма. Работает тело, как выключатель или светорегулятор в отношении периодическое голодание?

Мельчайшие Детали:

  • Я ем жевательные таблетки, потому что у меня есть проблемы с глотанием таблеток. Все жевательные таблетки содержат сахар, наверное, потому, что они продаются детям.
  • Я ем таблетки в 8:00, потому что большинство людей предполагают, принимая их утром, хотя они никогда не указано каких-либо причин.
  • Я предпочитаю хранить таблетки в безопасности моего дома, а не приносить их на работу. Я не людей манипуляции с ними.
+851
myice cream 3 дек. 2017 г., 8:26:03

Если кто-то имеет незащищенный секс с женщиной, которая имела других сексуальных партнеров раньше, что причиной ВИЧ?

+848
garnu 15 февр. 2014 г., 18:42:58
Тендинит-это воспаление сухожилия, которые соединяют мышцы к кости.
+828
Anshuman Pattnaik 23 июл. 2015 г., 2:49:35

Я работаю, и я хотел бы убедиться, что я беру достаточно белка. Я 21-летний мужчина, и я делаю около часа на полтора часа ежедневных упражнений типа кардио. В настоящее время я вешу 85 кг (187 фунтов) в 5'6".

Я хочу знать, сколько протеина пить в день, и есть ли проблема или преимущество при принятии спирулины в виде таблеток, а не в виде порошка?

+802
niknak 24 мар. 2011 г., 20:23:40

Интересно, если принимаете лекарства для борьбы с unconcentration на СДВГ потеряет hyperfocus, что является одним из преимуществ СДВГ.

Я понимаю, что принимая лекарства от СДВГ имеют побочные эффекты, такие как тошнота или головная боль. Но как насчет hyperfocus? Или это зависит от каждого лекарства?

+749
RookieTEC9 25 мар. 2015 г., 18:02:46

Каковы современные методы лечения сахарного диабета 1 типа, предпочтительно заданная списком? Что можно сделать (быть улучшены или изменены), чтобы предотвратить последствия от ухудшения или вылечить болезнь? Новые технологии, которые могут принести об этом?

До сих пор я знаю, что есть инсулиновые помпы, флаконы, ручки, чтобы использовать для снижения уровня сахара в крови для больных диабетом 1 типа, чтобы регулировать уровень глюкозы в крови, и глюкагон инъекции, которые могут повысить уровень глюкозы в крови при низком. Вопрос я думал о том, когда писал о гомеостазе в организме человека уровня глюкозы в крови.

+673
Eitan 10 дек. 2018 г., 5:59:18

Это тока "рекомендованной суточной нормы потребления магния" в таблице:

Возраст Мужчина Женщина Беременность

≤6 мес 30 мг 30 мг ...
7-12 МО 75 мг 75 мг ...
1-3 г 80 мг 80 мг ...
4-8 г 130 мг 130 мг ...
240 9-13 лет 240 мг мг ...
360 14-18 г 410 мг мг 400 мг
19-30 г 400 мг 310 мг 350 мг
360 31-50 г 420 мг 320 мг мг
≥51 г 420 мг 320 мг ...

Но вот что-то утвержден для массовой публики с нормального образа жизни и в этой таблице предполагает никаких дополнительных факторов, которые истощают магния (например, хронический стресс).

Предположим, что из-за хронического стресса и душевных сил человек с симптоматической симптомы дефицита магния, такие как мышечная слабость и утомляемость и мышечные подергивания.

Так что, в таком случае, сколько магния может человек действительно едите каждый день? Это делает никакого смысла вообще, чтобы поесть, например 600 мг цитрат мг ежедневно или организм не нуждается более 420 мг в день вне зависимости от ситуации?

+643
kojigbipb 11 апр. 2010 г., 20:21:50
  • Rapitus плюс (сироп) состоят из:

    1. Хлорфенамин(антигистаминное)-снимает зуд, чихание, слезящиеся глаза или насморк, связанный с простудой или гриппом.

    2. Levodropropizine(antiussive)- помогает от кашля

  • Крышка. Nuipenta-Д- Антациды, Антирефлюксные Препараты И Antiulcerants

  • Deflazacort (MAHACORT-ДЗ 6)- аллергических и воспалительных заболеваний

  • Исправить-АР:

Монтелукаст применяется для профилактики и лечения астмы, сезонной и год круглый аллергии (сенной лихорадки) и профилактики астмы.

Мы не можем сказать вам, если лекарство неправильно, так как я не ваш врач и не прописывал это. Однако, препарат, кажется, указала на симптомы. Ваш врач, вероятно, связан ваш кашель с возможной аллергией или астмой, за исключением Nuipenta. Чтобы лучше понять, вы можете:

  • Попросите вашего врача для документов на лекарства

  • Спросите их, почему назначили лекарство

  • Как это повлияет на вас

Как пациент вы имеете право на его помощь и в большинстве случаев она дается.

+522
Chris Spiking 3 сент. 2010 г., 18:45:22

Я наткнулся на такую фразу в русском тексте:

Диссеминированный туберкулез легких в фазе инфильтрации, МБТ (-) ІА

Я перевел его как:

Диссеминированный туберкулез легких в стадии инфильтрации, МБТ(-), я-

Дело в том, что я- стенды для группы 1 (подтвержденной активной формы туберкулеза у данного больного), подтипа А (первое возникновение туберкулеза у данного больного).

Это система классификации , используемые в России для больных туберкулезом, которые обязаны зарегистрироваться в одной из клиник для того, чтобы быть отслежены и вылечить. ("Диспансерные группы больных туберкулезом")

Например, 1-Б (кириллица для 1-Б) будет означать "подтвердил активной формы туберкулеза у данного больного; периодическая случай", и 2-Б означает "хронически больных пациентов с туберкулезом; неизлечимая дело".

Есть ли аналогичные системы код для классификации больных туберкулезом на Западе?

Если нет, я бы, наверное, написать (российская классификация) в скобках после я- чтобы было понятнее для читателя. Я обнаружил, что в один русский на английский перевод они объясняют вещи как "профилакторий реестра группа":

enter image description here

"Профилакторий" - это прямой перевод сырой русских "Диспансер" (диспансер), лечебный центр, специализирующийся на ту или иную болезнь.

+461
Babajide Apata 4 сент. 2016 г., 16:58:30

Я знаю, бешенство считалось 100% фатально, но сейчас есть некоторые выжившие благодаря протоколу Милуоки. Есть какие-то инфекционные заболевания, которые имеют 100% - ная смертность?

+427
F21 10 дек. 2010 г., 5:48:54

У меня есть друзья, которые пытаются похудеть и говорят, что они не могут есть определенные продукты, потому что это с высоким содержанием углеводов и углеводов полнеют.

Это не имеет смысла для меня, я похудел сам, но все, что я сделал, было смотреть на калорийность продуктов, если это углеводы или что-нибудь еще, это действительно не имеет значения. Хотя я считаю, что продукты с высоким содержанием углеводов, как правило, высококалорийны, но это не значит, что углеводов больше жиреть не так ли?

Есть ли правда в том, что мои друзья говорят; что углеводы полнят?

Но это не просто мои друзья, которые говорят это, я слышал, что углеводы полнят из множества различных источников: быстрый поиск по как похудеть показывает несколько результатов упомянуть ограничение углеводов для того чтобы похудеть: 1 , где говорится ограничением калорий диеты не работают, 2 на низкоуглеводной диете, потеряли больше веса, чем с низким содержанием жира, поскольку они заменяют углеводы с белком

+344
Zeeshan Sardar 7 сент. 2010 г., 1:31:32

Было довольно много исследований о влиянии частоты приема пищи, однако обычно они сосредоточены на потерю веса.

Я мог бы найти один экспериментального исследования, сравнивая людей, получающих один или три раза в день, в общей сложности 8 недель, при получении того же количества калорий в целом. Все учебные предметы сохраняли свою массу тела. В исследовании делается вывод:

Были никакие значительно влияния частоты приема пищи на частоту сердечных сокращений, температуру тела или большая часть крови измеренных показателей. Однако, при употреблении 1 раз/сут, пациентов, значительное увеличение голода; существенное изменение состава тела, включая сокращение жировой массы; значительное увеличение артериального давления и в общий, ЛПНП-и ЛПВП-холестерина концентрации; и значительное снижение концентрации кортизола

Контролируемое исследование снижена частота питание без ограничения калорий в здоровый вес обычный, среднего возраста

Заметим, однако, что более четверти учебных предметов изъяли во время учебы. Авторы сообщают, что это было по другим причинам, но такой высокий отсев по-прежнему вызывает озабоченность. Беспокоит вас голос твой вопрос голода, а когда ем только один раз в день, это было что-то исследование пациенты сообщили значительно больше, чем при поедании три раза в день.

Как я уже сказал, Большинство исследований сосредоточены на потерю веса,и у большинства есть несколько учебных предметов. Недавний мета-анализ (анализ существующей литературы по теме) нашли

Три рандомизированных контролируемых клинических испытаний голодания у людей были определены, и результаты были опубликованы в 5 статьях, которые оценивали воздействие голодания на суррогатные исходы. Улучшения в весе и других рисков, связанных с результаты были обнаружены в 3 испытаниях. Два обсервационных исследований клинические исходы у людей были обнаружены в каком посте было связано с более низкой распространенностью ИБС или диагноз сахарный диабет. Никаких рандомизированных контролируемых испытаний голодания на клинические исходы были определены

Но ultimatively заключил:

В то время как несколько рандомизированных контролируемых испытаний и обсервационных исследований клинические результаты подтверждают существования пользу для здоровья от голодания, значительных дальнейших исследований на людях необходимо перед употреблением поста как медицинское вмешательство может быть рекомендовано.

Последствия для здоровья прерывистого поста: гормезиса или вред? Систематический обзор

Периодическое голодание не совсем нравится то, что вы описываете, но он приближается, и нет больше исследований на нем, чем есть только один раз в день, что, мне кажется, многие люди считают неприемлемым.

В качестве примера, что я имею в виду, когда я говорю, что исследования, как правило, небольшая, и я увидел, привел много: периодическое голодание не влияет на весь организм глюкозы, липидного или белкового обмена. Это исследование основывается вывод о том, что периодическое голодание не влияет на чувствительность к инсулину и различных других факторов на исследование всего 8 здоровый, худой мужчины.

В целом, я не думаю, что есть рекомендация, основанная на доказательствах, что может быть дано - не частоту приема пищи, которые мы можем указать и сказать "это оптимальная частота для Быть здоровым". Или, по крайней мере, нет еще (лично я сомневаюсь, что когда-либо будет). Частота приема пищи-видимому, связано с крайне негативное влияние на здоровье, и некоторые из них могут быть связаны с небольшие положительные изменения. Как это, любой частоты приема пищи, что человек обретает устойчивое и сытно, наверное, хорошо.

+333
Korney Vasilchenko 20 июл. 2015 г., 11:38:32

Конфеты у меня были в настоящее время, как правило, займет около 5 часов до пика, и последний раз, когда я использовал их, это было буквально в 11 часов. Я съел одну дозу о 4мг (я думаю... я потерял этикетку, но оно было от профилактория). Я уверен, что я не ел никаких других съестных припасов между ними. Существует также тот фактор, что сейчас я пью слабый алкоголь на протяжении высокого. Но разве алкоголь причиной высокой, чтобы быть гораздо больше задерживается и продолжительные? Или что-то другое?

Это также очень высокий процент ТГК и КБР практически нет, если я правильно помню.

P. S. На количество шоколада я ем крайне мало. Я обычно ем буквальном крохи. И на этот раз это был сплошной 1/4й кусок шоколадного площади, но все равно очень мало. Так что сейчас моя рабочая гипотеза заключается в том, что там так много дозировка в так мало еды, что существует высокая степень произвольности, в том, как она проходит через мое тело? Или, может быть, часть ее застрял в моем горле в течение длительного времени?

+328
Benjamin Walker 21 окт. 2013 г., 6:00:05

горячая и холодная вода поступает из той же дистиллированной воды оснащены диспенсером для воды .Обычно воды обойтись, есть варианты.Это правда, что оба краны дают экстремальные температуры, один очень холодный, а второй-очень жарко (может быть для чая). Горячую воду не кипятить в дозаторе. Поскольку оба идут из дистиллированной воды, смешивая их не должно быть проблемой.

Это всегда предпочтительнее, чтобы пить теплую воду после еды. Он может с легкостью растворяет жиры.

Удачи.

+271
yulin feng 5 июн. 2019 г., 21:15:16

Как я могу заниматься длительное время?

У меня есть странное ощущение, словно булавки и иглы

Техническое название для такого рода измененные ощущения - парестезии. Оно может иметь ряд причин; так что если вы получаете это, и это тебя беспокоит обычно применяется: пойти и обратиться к врачу.

С другой стороны, если вы все-таки немного сдержанны и хочу попробовать сначала другие вещи, есть несколько вариантов.

Встаньте прямо!

Проблемы с осанкой могут привести нервные сжатия. С тазовым наклоном относительно общей:

(кредит: Аноним - осанки & учредительство одежды, общественное достояние)

Задняя тазовый наклон может произойти:

posterior tilt

(кредит: ДКПП кроссфит)

Так что если вы стоите в течение длительного времени, убедитесь, что ваша поза хороша:

  • уровне головы (не вперед)
  • подбородок параллельно земле
  • высокая грудь
  • уровень плеч и расслаблены
  • плоский живот, провел вверх и в
  • нижнюю часть спины плоской и поджав под
  • ноги прямые, колени расслаблены
  • ступни параллельно, пальцы вперед

Проверьте вашу обувь

В связи с выше, различия в обуви может повлиять на осанку (НБ, малых Н). Интересно, что высокие каблуки не может быть так плохо, как многие думают в этом направлении.

Главное-носить относительно "нейтральной" обуви там, где это возможно; и поддержка/учетом высокой/плоскостопие при необходимости.

Делайте Перерывы / Упражнения

Если вы сможете сделать перерыв, чтобы сесть на некоторое время, или по крайней мере двигаться по пути, который отличается, как вы стоите, это движение может дать некоторое облегчение.

Приседания (с опорой на стену, если это необходимо), просто переносит вес - либо нога-в-ногу, или стопы-на-hindfood - и опрокидывая мышц тазового дна, помогут.

Это может быть момент, чтобы задать физиотерапевта на консультации (как ниже), как это проще для кого-то другого, чтобы наблюдать за своей осанкой и где сенсация; затем сделать рекомендации, основанные на что!

Другие Варианты

Прошу помочь

Я не хочу беспокоить своего врача вопросами не беспокоит

В целом: если что-то вызывает у вас вопросы, то это вызывает беспокойство. Вы не должны должны быть ужасно плохо обратиться к врачу! Я понимаю, откуда вы, но если вы страдаете в результате что-то может быть стоит об этом с ними.

Кроме того, можно проконсультироваться с физиотерапевтом для их мнения и предложения для тренировки. Здесь можно самостоятельно обратиться к физиотерапевтами (несмотря на значительное ожидание, когда я последний раз использовал этот сервис), но там, как правило, по разумной цене тоже частная вариантов.

Использовать пены ролик

Поскольку вы просили предложения, опираясь на личный опыт, а не только обычные источники, я бы упущением в не прикладывая к этому вперед. В единичных случаях (П=3), используя поролоновый валик помог и дал облегчение для жесткости (со всеми вытекающими измененной чувствительности) и боль. О ны в этом случае являются я, мой отец, и близкий друг семьи.

Они довольно простые вещи и сами по себе:

foam roller (кредит: самовыдвижение)

и приличное облегчение может быть достигнуто путем лежащей перпендикулярно поверх них расположены недалеко от вашего питания, и откат и вперед. Более подробную информацию можно найти в другом месте.

Отказ от ответственности: это очень анекдотично и я еще не нашел хороший источник, чтобы поддержать их - но много (модные) здоровья Мэгс, как они. Это может быть положительное или отрицательное явление, в зависимости от вашей точки зрения.

Дальнейший Отказ От Ответственности

Если вы начинаете, имея значительные другие вопросы, такие как онемение, проблемы с держанием, сильные боли, потеря веса или другие Красного Знамени симптомы; обязательно к врачу!


Для дальнейшего чтения:


(обратите внимание, это было написано с упором на боль в спине, которая не столь актуальна для ОП, это для других, которые находят такой ответ, который у боли в спине)

На самом деле, у меня тоже боли в стае...

Мне кажется, что это общая проблема, что многие люди имеют.

Вы так правы.

Боли в спине-огромная и разнообразная тема. Это чрезвычайно распространены, и, как таковой, имеет большое влияние на огромное количество людей, но и общества с большой буквы- Медлайн утверждает, что это условие ", затрагивающие 8 из 10 человек в какой-то момент во время их жизни". Великобритания статистика примерно аналогична.

Данной проблеме вы имеете, вы, вероятно, уже знал, что. Вы наверно также знать некоторые рекомендации при болях в спине, но они того стоят перекладки, в кратце:

  • вести активный; в общей мобильности помогает боли в спине больше, чем неподвижность
  • попробуйте упражнения, направленные на боли в спине
  • противовоспалительные обезболивающие могут помочь, но если у вас с желудком проблемы или будете принимать их в долгосрочной перспективе вы обязательно должны поговорить с врачом об этом
  • горячая и холодная пакеты сжатия может дать облегчение

Они приводятся от НГС странице в боли в спине; но подобные советы можно найти в других местах.

+200
Choo Chu 17 февр. 2011 г., 18:47:46

Оригинальный ответ

Вы уже заражены. ВПГ-это действительно дремлющую в вашем теле. Это пытается выбраться, пока ваша иммунная система врасплох и будут представлены как простуда. Поэтому, когда у вас нет герпеса ваш иммунная система в управления и вы не можете получить "больше заразиться" вашим жена. Так что вы можете поцеловать без забот.

Следующий вопрос, вы действительно хотите, чтобы если она болит ;)

Обновление: Я новичок здесь, я думал, что я сохранить его простым. Я постараюсь представить некоторые доказательства и полный ответ:

ВПГ-1 поражает клетки слизистой оболочки, как в рот и гениталии. После заражения вирусом ВПГ поражает иннервирующих нейронов, вызывая латентную инфекцию. В то время как клетки слизистой оболочки инфицируются, CD8+ клеток (которые убивают инфицированные вирусом клетки) "научиться" распознавать вирус и убить его. Пока функцию CD8+ клеток, как правило, вирус может реактивировать. Также антитела образуются против заражения вирусов, защите от реинфекции (теоретически вы могли заразить себя) (1)

Как @YviDe указал, можно избавиться от нескольких штаммов. В этой небольшой кабинет с 13 ВПГ-1 заражают человек 2, где инфицировано более 1 напряжение (2) однако, есть также доказательства инфекция ВПГ может защитить от инфекции, с другой штамм. (3)

Теперь давайте предположим, что вы и ваша жена имеют одинаковый штамм вируса. Тогда вероятность того, что вы заражая себя гораздо выше, чем она заражать вас, так как вы пьете из зараженных стекло и использовании зараженной зубной щетки и т. д.

Если она имеет другой штамм все меняется. Как было отмечено, вашей текущей инфекции может защитить вас, но в зависимости от множества факторов, вы можете получить повторно или не с другим штаммом. Если у вас есть герпес вашу иммунную систему (частично) угрозу, поэтому в этот момент восприимчивость к инфекции это другой штамм, вероятно, выше. Однако, изменения, которые вы все равно заразиться, живя под одной крышей довольно высок.

Если я где вы, я бы не беспокоиться об этом очень, так как вы не можете быть уверены ни о чем не генетическую последовательность ваших и вашей жены ВПГ-1 вирус.

(1) Иган КП и соавт, иммунологический контроль вируса герпес симплекс, 2013

(2) "Роэст" РАО и др., В результате изучения последовательных половых органов вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) изолирует больных с рецидивирующей ВПГ-1 генитальный герпес связан, 2014

(3) Стенберри ЛР и соавт, продольные риски вируса простого герпеса (ВПГ) 1 типа, ВПГ 2-го типа и цитомегаловирусной инфекции среди девочек-подростков, 2004

+128
cognifloyd 11 апр. 2012 г., 7:11:17

Когда играть на пианино на пианино банке я чувствую себя очень комфортно, но когда я пишу на компьютере, используя мой старый вращающийся стул я очень быстро летит в мою спину, плечи, руки и кисти рук, Наверное потому, что это не так высоко, как хотелось бы. Видя, что пианино банке можно было гораздо меньше, чем хорошее новое кресло и что такое банковские гарантии прямая осанка, мне кажется, лучшая альтернатива, тем более что там, кажется, многие старые игроки пианино в отличном здоровье. Я прав в этой оценке или есть какая-то проблема, я не вижу об эргономике долгосрочные фортепиано использовать банк для компьютера?

+107
Hamid Iqbal 20 нояб. 2012 г., 13:15:20

Этот "пре-эякулят", о которых ты говоришь действительно содержит очень небольшое количество сперматозоидов, и абсолютно может привести к беременности. Чтобы было понятно, щелочная жидкость, которая выходит как пре-эякулят производится в железах Купера, которые не производят сперму. Однако, сперматозоиды могут присутствовать от одного до эякуляции и вышел как часть пре-эякулята.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564677/

Вышеупомянутая статья идет в некоторых деталях. В принципе, есть 41% шанс содержанием сперматозоидов, и 37% вероятности, что сперма содержит подвижные - достаточно плыть по течению и потенциально оплодотворить яйцеклетку.

Фактическое оплодотворение зависит от многих вещей. Однако, если вам этого достаточно, то шансы на беременность возрастают.

+34
Mandy Osborne 10 мар. 2013 г., 11:51:55

Показать вопросы с тегом