Как избежать болей в спине во время сна?

Я обычно испытывают боли в спине, пока я сплю. Мне было интересно, если есть способ, чтобы предотвратить это. Существуют ли конкретные спальные позиции, которые могут предотвратить боли в спине? Я должен использовать различные типы кроватей и подушек?

+900
mengg 19 дек. 2012 г., 0:51:29
24 ответов

Я не смог найти исследование, которое посмотрел на обе медитации и упражнения - помимо тех, о йоге - но я был в состоянии найти много людей, которые смотрели на каждого по отдельности и, казалось, указывают, что объединение двух простая и эффективная.

Упражнения

  • Одним из лучших источников диссертации Nikelle Холбрук Хансейкер под названием "О пользе физических упражнений во время беременности" (в PDF тут). Это мета-анализа других исследований в литературе. Некоторые не соответствуют вашим критериям (например, некоторые смотрели на тренировки три раза в неделю, но не ежедневно), но учитывая, что большинство рекомендаций не включать в себя физическую активность семь дней в неделю, я уже упоминал здесь.

    • Boinpally & Йованович (2009) писал, что 30 минут физической активности (аэробные или анаэробные) пять дней в неделю до и во время беременности значительно снижает риск развития гестационного сахарного диабета (ГСД). ГДМ напрямую влияет на мать, но легко может привести к побочным эффектам у ребенка. Предотвращение ГСД может снизить риск таких условий, как макросомия и врожденных заболеваний. Этот вывод совпадает с результатами Лю с соавт. (2008).
    • Аналогичная программа упражнений может уменьшить риск диабета типа II, в соответствии с Ким и соавт. (2010). Это имеет смысл, из-за сходства между гестационным и сахарным диабетом II типа.
    • В общем, тренировка может снизить риск преэклампсии, которая может привести к смерти матери и плода. Соренсен и соавт. (2008) обнаружили, что регулярные упражнения помогут снизить риск преэклампсии. Чем больше интенсивность упражнений, тем ниже вероятность преэклампсии.

    Диссертация обсуждена и/или цитируемых в других исследованиях, но большинство из них не соответствуют вашим критериям. Некоторые вовлечены в одну время физической активности.

  • Sternfield и соавт. (1995) разделили группу 388 женщин на четыре уровня в зависимости от количества упражнений они получили на еженедельной основе (высшая группа участвует аэробной активности по крайней мере 3 20 минут+ занятия в неделю). Они обнаружили никакой разницы в эффекте физических упражнений на детей, но заметила, что матери испытывали уменьшение боли и дискомфорта.
  • Может и соавт. (2015) отмечено, что регулярные физические упражнения во время беременности снизило частоту сердечных сокращений и уменьшение симптомов от подобных расстройств. Тем не менее, они рекомендовали провести дополнительное исследование о связи между физическими упражнениями и некоторых других условий.
  • Страницы из больницы специальной хирургии дает различные рекомендации относительно физических упражнений во время беременности:
    • Спортсмены могут продолжать тренировки в течение первого триместра, без побочных эффектов.
    • Водная аэробика снизить нагрузку на суставы и удержание жидкости.
    • Различные виды деятельности должны быть использованы, чтобы уменьшить стресс, если мать учения более чем четыре дня в неделю (это может объяснить, почему большинство исследований не покрывают ежедневные упражнения).

Медитация

  • Баббар и соавт. (2012) мета-анализ исследований с база данных PubMed в период с 1970 по 2011 год. Результаты были не совсем убедительны, но в результате исследований было выявлено два результата:

    • Женщины, которые регулярно (разнообразный частот) выполняется йога во время беременности пользовалась уменьшение боли/дискомфорта на протяжении всей беременности.
    • Младенцы женщин, которые регулярно таблетированная йога во время беременности был немного более высокий вес при рождении - ничего серьезного или значительного, хотя.
  • Дэвис и соавт. (2015) нашли, что восемь недель занятий йогой вмешательства значительно снижается депрессии и тревоги у женщин с депрессией, поддерживая идею, что йога и медитация снижает тревожность.
  • Окли & Эванс (2014) государство, дыхательные упражнения и медитации увеличение материнского расслабления.

Йога является, пожалуй, самым изученным из всех режимов медитации там. Действительно, значительное число исследований я посмотрел ориентирована на медитативный компонент йоги. Этот тип упражнений также должны быть совместимы с аэробных/анаэробных упражнений, даже для беременных женщин. Однако, понятно, что во время беременности, женщины должны быть осторожны, когда дело доходит до осуществления.

Обобщить основные выводы:

  • Физические упражнения могут снизить риск развития гестационного сахарного диабета, диабета II типа, и преэклампсия, а также общая боль и дискомфорт от беременности.
  • Медитация/йога может уменьшить боль, дискомфорт, и стресс.
+963
darthvading 03 февр. '09 в 4:24

так вчера мой палец щепотку измельченных дверью (небольшой часть пальца застрял в двери, когда она закрыта, но не полный палец так, чтобы это было похоже на щипок, но более болезненно). в результате чего моя мама сказала блистер. он пошел немного фиолетовый, но это ушло.

когда я использовал пин-код, чтобы осушить его, потому что он чувствовал себя странно, когда я набрал (из-за которой он на палец принести нажатии на клавишу или 2). этим утром он снова наполнил. когда я впервые ее удалили я думал, что это был кот, но жидкости было понятно, и когда у меня был зараженный палец, прежде чем я должен был держать выдавливая гной из него по указанию моего врача и гной не понятно.

поэтому мне интересно, что это ясная жидкость и для чего она используется?

+940
Ronald Wilson 17 мар. 2010 г., 21:00:08

Глядя на картинку внизу, ничего в грыжа межпозвоночного диска, кажется, быть в состоянии исправить себя с течением времени. Тем не менее, статью я взял картину Из говорит, что хирургическое лечение используется только, если боль не устранена в течение нескольких недель.

Мой вопрос: как именно это условие может быть решен в течение нескольких недель, только с наркотиками? Что происходит с механической деформации - первопричина?

enter image description here

+853
Urghonius 30 апр. 2014 г., 3:33:29

Рядом Don_S это очень подробный ответ, я хочу отметить несколько других вещей: По крайней мере в моей стране, наркотики не только синтетические химические препараты. Препараты также могут быть биологические или содержат другие синтетические химические вещества. Примеры:

Трудно производить в таких условиях стерильные и упаковки, что гарантирует, что она не будет загрязнена на протяжении десятилетий.

Другой причиной может быть, что срок хранения был протестирован/известен в течение ограниченного промежутка времени и не может быть гарантировано в течение длительного промежутка времени.

+756
Joe Heyming 22 нояб. 2019 г., 2:11:26

Результат (1) опубликованные на прошлой неделе показали, что при выполнении инъекции для теннисного локтя, только 3 из 10 были правильно локализованы (!). Есть ли недостаток использования ультразвука при выполнении инъекции для лечения тендопатия? (помимо стоимости машины ультразвука, которая на самом деле довольно низкая, ~1kUSD)


  • (1) Keijsers, Р и соавт. Хирург Спортивных Traumatol Arthrosc Колена (2016). Инъекции теннисный локоть: как попало? Исследование трупной точности впрыски Дои:10.1007/s00167-016-4212-0 ; http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00167-016-4212-0 ; http://sci-hub.cc/10.1007/s00167-016-4212-0

    Сведений о результатах:

    Из 10 выполненных инъекций, по меньшей мере, частично расположенный в ECRB (разгибателей Карпи Бревис radialis) сухожилия всего 3 инъекции (30%). Шесть (60 %) из 10 инъекций и внутрисуставных. Шесть уколов были расположены (полностью или частично) в организации (разгибателей Карпи мышцы radialis) сухожилия. Акриловые краски также находится в anconeus мышц (П = 3), латерального надмыщелка (П = 3), трехглавой мышц (п = 2), плечелучевой мышцы (Н = 1). Количество отверстий колеблется от 1 до 10, а количество вводимой жидкости колеблется от 1 до 2 чч.

+689
Takayuki Cho 11 мая 2011 г., 22:37:58

Есть много продуктов, еды, и мероприятия, которые утверждают, что "повысить" иммунитет.

Я слышал хорошие вещи об йогурта, пробиотиков, продуктов, трав, масел, пищевые добавки, акупунктура, йога...

Это маркетинг или есть точная наука, чтобы вернуть некоторые из них? Как измерить относительную "силу" иммунитета?

+684
naimson 26 сент. 2015 г., 21:36:11

Забывчивость ли принимать лекарства уже или нет, это не редкая проблема. Однако, особенно во время приема одновременно разных лекарств, соблюдение предписания необходимо для эффективности лечения.

Каковы некоторые полезные методы, стратегии и методы, которые доступны для человека, чтобы предотвратить забывая принимать лекарства и помочь их вспомнить, если они уже взяли его?

+557
user81247 6 дек. 2014 г., 8:28:42

Концентрация лекарства снижается основана на свойстве конкретного препарата фармакокинетика. Вот широкие мазки обзор (подробнее здесь):

Препарат с нулевой кинетикой снижается линейно. Это часто происходит, если препарат метаболизируется с помощью такого органа, как печень. Алкоголь имеет 0-порядок кинетики. Если уровень алкоголя в крови составляет 0,8 в полночь, он может быть 0.6 в 1 ночи, в 2 часа ночи, 0.4, 0.2 в 3 часа ночи, и 0.0 в 4 утра.

Препарат кинетике первого порядка уменьшается в геометрической прогрессии. Это распространено в лекарства, которые выводятся из почек. Скажем, у вас есть уровень препарата от 0,8 до полуночи. В 1 час это может быть 0.4, потом 0.2 в 2 часа ночи, затем по 0,1 в 3 часа ночи, то 0.05 в 4 утра. Он будет продолжать снижаться в геометрической прогрессии до неопределяемого количества препарата в организме.

А ваш второй пункт (подробнее здесь):

Большинство лекарственных препаратов на основе концентрации в плазме. Принимать антибиотик: если концентрация в плазме крови слишком низок, он не сможет иметь эффект (убивает бактерии), просто.

Некоторые препараты, однако, вызывают долгосрочные изменения в организме. Это особенно распространено с психоактивных препаратов, таких как СИОЗС. Эффект этих препаратов заключается, чтобы заставить организм вырабатывать больше рецепторов к нейромедиатору серотонин. Это займет несколько недель, чтобы произойти, а также занимает несколько недель (или месяцев) до обратного. Таким образом, действие препарата можно увидеть уже после прекращения приема препарата.

+545
LuckyLuke2 8 окт. 2014 г., 20:38:16

ПРОФИЛАКТИКА И ФАКТОРЫ РИСКА КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ

  1. Грудное вскармливание:

Вынашивания ребенка, грудного вскармливания, других репродуктивных факторов и повышает риск госпитализации по поводу болезни желчного пузыря (в PubMed) (проспективное когортное исследование на 1,3 млн женщин в Англии и Шотландии с 1996-2001)

Госпитализации по поводу заболеваний желчного пузыря является распространенным в среднем возрасте женщин. Риск возрастает тем больше детей у женщины, но уменьшается дольше она кормит грудью.

  1. Ожирение:

Известные факторы риска развития желчнокаменной болезни (и, следовательно, холецистит) являются (в PubMed Центральный):

  • Ожирение
  • Быстрая потеря веса (>3.5 кг/неделю; 0.5-2 кг/неделя является низкий риск) из-за очень низкокалорийной диете (<800 кал/день)

(Некоторые женщины, которые имеют больше детей проходят через повторяющиеся циклы ожирение и быстрое похудение.)

  1. Генетика:

Индейцы Пима Аризоны имеют высшую Распространенность желчнокаменной болезни по всему миру. Девяносто процентов Пима женщин в возрасте старше 65 лет имеют желчнокаменная болезнь. Канадские индейцы микмаки, латиноамериканцы, и мексиканская Американские женщины также имеют более высокую распространенность желчнокаменной болезни, как у мужчин и женщин в Норвегии и Чили.

  1. Диета:

Нет достаточных данных о высоким содержанием жира, с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина потребление как факторы риска, и волокна, витамина С и ненасыщенных жиров в качестве профилактических факторов для камней (в PubMed Центральный).

+544
anten 7 окт. 2018 г., 23:28:50

Во-первых, давайте определимся ретроградная амнезия тщательно. Вы найдете много источников список препаратов, которые вызывают ретроградную амнезию, но они неправильно используют термин.

От http://www.human-memory.net/disorders_retrograde.html:

Ретроградная амнезия-это форма амнезии, где кто-то не в состоянии вспомнить события, произошедшие до развития амнезии, хотя они могут быть в состоянии кодировать и запоминать новые вещи, которые возникают после наступления.

С этим определением в виду, я не думаю, что существуют наркотики, которые вызывают ретроградная амнезия за последние несколько дней, гораздо меньше лет. Некоторые лекарства будут создавать ретроградная амнезия на воспоминания сформированы минут до отправления, но не намного дольше. Считается, что это потому, что они мешают процессу формирования памяти, который еще не завершен, когда препарат принимается.

Долгосрочное злоупотребление алкоголем может привести к ретроградной амнезии, но это из-за повреждения мозга он вызывает после длительного злоупотребления. Ни одного запоя, даже если она долгая, станет причиной ретроградной амнезии, Если злоупотребление недолговечен.

Есть животное эксперименты , которые производили ретроградную амнезию путем введения агентов непосредственно в мозг, но это не то, что врач может дать вам. Они могут привести к таким наркотикам в будущем, но они не доступны пока.

Есть несколько лекарств , которые могут предотвратить новые воспоминания формируются, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркоза средства, такие как пропофол, но все они работают путем предотвращать новые воспоминания формируются в то время как под влиянием препарата. Они не стереть воспоминания, сформированные до наркотика было принято, и поэтому нельзя сказать, чтобы вызвать ретроградную амнезию.

Так что, в принципе, верно ретроградная амнезия обычно из-за повреждения головного мозга от агентов, таких как деменция, травма, инсульт, инфекция, длительные судороги, и длительное злоупотребление вещества. Никаких лекарств врач может дать вам, что сделать это.

+438
mental87 11 июн. 2018 г., 18:41:08

Некоторые пластические хирурги говорят, что крепления силиконовой штукатурки на верхней части силиконового геля является более эффективным против шрама. Некоторые хирурги говорят, что это бесполезно. Что есть истина?

+437
Mackaylee Nara 11 нояб. 2016 г., 3:17:20

Продукты, которые могут снизить Gynocamastia:

нет никакой связи между питанием и увеличение груди у мужчин и без специального питания вы должны съесть или избежать, когда у вас есть состояние.

Что сказал, Вы можете попробовать пищевые продукты, которые являются анти-воспалительных Дор нежность, низкокалорийные для снижения общего жира в организме, и отказ от продуктов, которые могут стимулировать его.

Низкая калорийность:

фрукты, овощи, цельные зерна, нежирные молочные продукты и постное источники белка, таких как мясо птицы, постное красное мясо, морепродукты и бобы.

Анти-воспалительные:

помидоры. оливковое масло. зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, и репа. орехи, как миндаль и грецкие орехи. жирная рыба, как лосось, макрель, тунец и сардины. фрукты, такие как клубника, чернику, черешню и апельсины.

ncbi.nlh.nim.gov

Показали некоторые доказательства, чтобы грудь роста и нежность после использования сои.

Medscape.com

Масло чайного дерева и масло лаванды были связаны с гинекомастия.

в том числе препараты, снижающие синтез тестостерона, такие как кетоконазол, метронидазол, или цитостатики и препараты, которые снижение действия тестостерона, такие как марихуана, Циметидин, Флутамид и спиронолактон. Кроме того, некоторые препараты, такие как изониазид, пеницилламин, блокаторы кальциевых каналов и центральной нервной системы агентов (в т. ч. диазепама, трициклические антидепрессанты, резерпин, фенитоин, и амфетамины)4 может привести к гинекомастии через неизвестное механизм действия

Вам нужно проконсультироваться с врачом, если вы испытываете какие-либо симптомы других возможных вмешательств и нарушений изменения в диете может привести.

+412
missAna 12 июн. 2014 г., 3:08:30

Вопросы, касающиеся влияния некоторых компонентов компьютера или регулярного использования такого электронного устройства, такого как мобильный телефон.

+356
Anthony Hall 13 авг. 2011 г., 7:27:57

Причина лекарства с неблагоприятными побочными эффектами являются предписаны

  1. Как правило, преимущества перевешивают риск,
  2. Каждый побочный эффект, который был обнаружен в ходе судебного разбирательства, независимо от того, как редко, должно быть указано и
  3. Надеюсь, что FDA в США или подобных администрирования в других странах сделали свою должную осмотрительность в целях защиты потребителей от фармацевтических компаний.

Врачи назначают только непроверенные препараты к терминальным больным, которые подписывают многочисленные отказы для того, чтобы принять их. Так, в среднем, пациент должен только редко возникают побочные эффекты и, как правило, простеньких представит; однако, некоторые люди с более серьезными побочными реакциями.

Кроме того, если какой-либо побочный эффект представляет собой, пациент должен проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку альтернативы могут быть доступны.

+310
Ayse Aricioglu 10 апр. 2010 г., 3:51:08

Ацикловир представляет собой пролекарство, которое означает, что она должна быть преобразована в активную форму до желаемого эффекта.

Он преобразуется в этой активной форме (Ацикловир трифосфат) по процесс называется фосфорилированием. Этот процесс требует фермент называется вирус простого герпеса (ВПГ) тимидинкиназы, которая борется за эндогенные дезоксигуанозина трифосфата и действует как цепь Терминатор в синтезе вирусной ДНК. Источник: Наука Прямой

Этот фермент отсутствует в организме человека, поэтому преобразование не происходит. В вирусах, он препятствует синтезу ДНК для снижения вирусной репликации.

Кстати, вирусной резистентности к препарату связано с мутацией в тимидинкиназы фермента.

Там были исследования, демонстрирующие безопасность Ацикловир. Вот пример, демонстрирующий безопасность за пятилетний период в борьбе с генитальным герпесом.

+289
Anja 5 нояб. 2010 г., 3:24:17

Прогнозировать продолжительность жизни людей в настоящее время жив, может, конечно, только предположения, но основанные на статистике. Если в следующем году ядерную войну, прогнозируемая продолжительность жизни не будет точно.

Для США, ЦКЗ , по оценкам, ожидаемая продолжительность жизни около 80 детей, рожденных в 2013 году (таблица 16). 71-расчетная ожидаемая продолжительность жизни при рождении по ВОЗ для детей, родившихся в 2012 году. Это относится ко всем странам.

Тем не менее, эти средние значения (часто медианы, т. е. половина всех людей будет достичь более высокого возраста), и лиц, получающих более 100 лет это конечно не ново, даже сегодня. В 2012 году насчитывалось свыше 300 000 человек жив , кому за 100. У нас уже более 7000 из них жив в 2011 году .

Что касается прогнозов на более-100С: в Великобритании, треть младенцев, родившихся в 2013 году, как ожидается, живут до 100.

+278
Patrick Wilkinson 4 сент. 2016 г., 13:16:25

Как практикующий врач-эпидемиолог, вообще-то я немного озадачен, как вниз-голосов для этого. Разница между вспышкой и эпидемия довольно тонкая, и не все, что очень хорошо определены.

Ответ: нет особой разницы.

В ЦКЗ со мной согласен:

Иногда, количество болезней в обществе поднимается выше ожидаемый уровень. Эпидемия относится к росту, часто внезапно, в число случаев заболевания, что обычно ожидается в этом населения в этом районе. Вспышка носит такое же определение эпидемии, но часто используется для более ограниченного географического района.

На практике, я бы сказал, что вспышка, как уже упоминалось, несколько небольших явлений. Я говорил о вспышке норовируса в университете, а я бы сказал, государственной, крупном городе или стране была эпидемия.

Я бы также сказал, что для очень низким уровнем заболеваний, это возможно, чтобы иметь вспышку без эпидемии. Например, в статье я писал, я охарактеризовал случаев болезни в популяции, как "с низким уровнем эндемическим распространением, перемежается периодическими, кратковременными вспышками". Эти вспышки были в масштабе менее чем десятка человек, так что я бы на самом деле сложно назвать это эпидемией, но это опять же ссылаясь на идеи, что "начало" относится к несколько меньшем географическом масштабе.

+268
Fetus 1 дек. 2012 г., 16:14:12

Я однажды долго ездить на велосипеде, что жгли мои ноги (низкой интенсивности солнца/фокус, долгое время экспозиции). Они сразу болит, но не пил до 2 недель.

Однажды я плавал немного и сгорели мои плечи (высокая интенсивность солнца/фокус, низкое время экспозиции). Они также немедленно болит, и снимается только через 2 дня.

Разница в интенсивности воздействия солнца + время отвечает за разницу в течение времени, необходимого для мертвую кожу ободрать?

+210
rtindru 17 дек. 2017 г., 1:43:43

Они плывут iniside наша "клякса крови внутри нашего тела", или они подключены к нашим мышцам ?

+184
Clinton L Whit 2 окт. 2011 г., 2:04:56

Пластиковые бутылки отлично работают. При покупке газированной воды (я по-немецки), они приходят в пластиковых бутылках и никогда не получить этот вкус из старой подошвы обуви, и у меня не было никаких проблем с бактериями или.

В вашем случае, пробка может быть проблемой, как было указано раньше. Лично я бы сделал опыт, что вода в стальных бутылках всегда вкус немного отличается для меня, чем "обычная вода". Если это просто пробка, я рекомендую использовать различные крышки, как это

Как ты просишь "здоровый способ того, что вода в бутылке": просто не. Обменять содержимое бутылки каждый день, но и полоскать бутылки с очень горячей водой перед засыпкой. Это самый безопасный способ я знаю.

Опять же, это во многом основаны на опыте и у меня нет научных исследований, я мог бы процитировать.

+121
user14435 21 февр. 2012 г., 7:51:44

Большинство людей с пищевой аллергией имеют аллергию на один или несколько продуктов питания, но аллергия на более чем три продукты относительно редко (в PubMed, 2010). У некоторых людей, у которых аллергия на несколько продуктов, основное условие было обнаружено, например:

Вопрос: существуют ли другие известные условия , которые связаны с пищевой аллергией и известны ли какие-либо триггеры , которые вызывают их появление?

Задавать вопросы в контексте: есть ли смысл для кого-то с (несколькими) пищевая аллергия пройти исследования, чтобы найти возможное основное заболевание или спровоцировать? Потому что, иногда, лечение с помощью десенсибилизации может быть возможно.

Акцент в вопросе не на "несколько", но я думал это более вероятно, что множественная аллергия у известных первопричин. Итак, я ищу список "базовых условиях", "Условия", "факторы риска" и "триггеры" пищевой аллергии.

+109
CDuggie 15 мая 2010 г., 7:28:13

По данным FDA на сайт, не каждый день опорное значение установлено для сахара, потому что не были сделаны рекомендации, направленные на общее количество сахара съесть в день.

Имейте в виду, что указанные значения сахара не делают различия между естественным и сахара, потому что он не является химически значимым отличием. Так что в отличие от информации о питательной ценности о витаминах, белках, жирах и т. д., Там действительно нет уровня "сахара", что бы сделать хорошее одеяло заявление для всех.

Утверждает, что высокое потребление сахара вредно для здоровья-это чрезвычайно сложная тема. Это не значит, что сам сахар является по своей сути вредны из-за любой из его химических свойств, просто добавила сахара, как правило, быть в продуктах, которые имеют очень высокое содержание жира и высоким содержанием калорий и легко потреблять в больших количествах.

Так сказать, чтобы избежать пищевых продуктов с высоким содержанием сахара-это хорошие советы, но этикеточной продукции, чтобы указать, что вы должны потреблять {х} количество сахара в день был не кусок питания руководство FDA был готов сделать в этой маркировке.

+68
Edward Callow 8 июн. 2012 г., 15:14:46

По данным тугриков, прыщик-это небольшая пустула или папула. Прыщи являются мелкие повреждения кожи или воспаления на коже - они развиваются, когда сальных желез (сальных желез) засоряются и заражен, что приводит к опухшие, красные очаги, наполненные гноем.

Прыщи, также известный как пятна или прыщи

Развитие прыщей в первую очередь связано с добычей нефти, мертвые клетки кожи, забитые поры и бактерии (хотя дрожжевые инфекции также могут вызвать прыщи в разработке)

Сальных желез, которые расположены у основания волосяных фолликулов, может стать сверхактивной из-за гормональной дисрегуляции, который является, почему прыщи чаще всего связаны с половым созреванием, и почему прорывы происходят во время менструации.

Скорее всего, части тела для возникновения прыщей-лицо, спина, грудь и плечи, благодаря разрастанию сальных желез в этих участках кожи. Прыщи-это признак акне, особенно при возникновении пробоя.

Травяные средства правовой защиты для акне (источник)

Яблочный уксус: отметить, для стимулирования энергии и хорошее пищеварение, считают яблочный уксус также обладает мощным антибактериальным и противогрибковым свойствами, помогает убивать бактерии, вызывающие акне. Он также балансирует уровень рН в коже, что делает его более трудным для бактерий, чтобы вернуться. Просто разбавьте немного с пресной водой, выложить на ткань и прикладывать. Используйте один раз в день.

Экстракт зеленого чая: Зеленый чай-это универсальный герой для здоровья. Как сообщает Клиника Майо, лосьон размере 2% экстракт зеленого чая помогли уменьшить акне в двух исследованиях у подростков и молодых взрослых с легкой до умеренной акне. Пока не было проведено никаких исследований с пожилых людей, это может быть отличным дополнением к вашему природные средства правовой защиты для акне.

Кокосовое масло: это здоровый супер-пупер, тоже мягкий и нежный на коже. Он может сбить акне покраснение и бороться с бактериями. Используйте только немного и посмотреть, как ваша кожа улучшается.

Цинк. Это питательное вещество помогает иммунной системе бороться с вторжения бактерий и вирусов. Цинка в природных лосьонов и кремов может уменьшить акне.

Травы также простое домашнее средство от прыщей, Что может быть эффективным. Мы рекомендуем попробовать эти травяные средства правовой защиты:

Алоэ вера. Популярные колючие зеленые растения является одним из наиболее часто используемых трав в современной Америке. Он используется для успокоения и заживления ожогов, ран и раздражения кожи, поэтому включите его в травяные средства правовой защиты для акне. Использовать алоэ в качестве лечения пятна на зараженной территории, чтобы помочь снизить отек и покраснение.

Масло чайного дерева: Масло чайного дерева отлично подходит для взрослого акне. Его антибактериальные свойства помогают удалить мертвую кожу, очищают поры и убивают бактерии, вызывающие акне. Совместить немного с водой, чтобы разбавить его, или смешайте его с небольшим количеством геля алоэ вера и нанесите на кожу. Слово предостережения: никогда не глотать его или получить его в глаза или нос.

Авраамово дерево, также известный как перец Витекс или монаха, был использован Гиппократом для лечения травм и воспаления. Американский семейный врач подчеркивает в 2001 году в Германии исследования показали, что активные ингредиенты авраамово дерево может влиять на конкретное гормонов, в том числе те, которые связаны с гормональной акне. Вы можете пить авраамово дерево чая или попробовать травы в форме капсул.

+24
Naeem Sarfraz 18 янв. 2018 г., 5:42:35

Ответ прост: нет.

[Ч]ernias, кажется, очень легко исправить, если заниматься рано.

Очень верно, так легко, что это чаще всего амбулаторная процедура.

Грыжи "обвязки" (или Бельтинг) было сделано в той или иной форме на протяжении веков. Это нормально для людей, которые имеют относительно небольшие грыжи, которые являются бессимптомными. Однако, это не лекарство. Разделительной стенки мышц брюшной полости является постоянным (это вызвано либо слабости при рождении, и/или повторяющийся стресс).

Для паховых грыж, бдительное ожидание (откладывать операцию, пока это необходимо из-за болей или других симптомов) - это вполне приемлемый способ "лечения" грыжи. Хотя есть значительные кроссовер в хирургии, в одном исследовании, мужчины наблюдали за более чем 11 лет без каких-либо смертности и только 2 аварийный ремонт в группе 254 мужчин с паховыми грыжами. Ограничения на подъеме, деятельность, питание, запоры и другие факторы, многие грыжи становятся все более болезненными со временем.

Больше, чем вы когда-либо хотели знать о герниопластику
Отдаленные результаты рандомизированного контролируемого исследования стратегии дополнительных (бдительное ожидание) для мужчин с минимально симптоматической паховых грыж.
Руководство врача к отбору пациентов для управления бдительного ожидания паховой грыжи
Управление бессимптомная паховая грыжа: систематический обзор доказательств.


+22
jto 12 сент. 2011 г., 3:58:10

Показать вопросы с тегом